20090208

20090208: Press - Push - Jerk

20090208 0530hrs

WOD090206:
Shoulder press 1-1-1-1-1 reps
Push press 3-3-3-3-3 reps
Push Jerk 5-5-5-5-5 reps

SP: 70kg x 1, 72.5kg x F, 70kg x 1, 67.5kg x 1, 67.5kg x 1
PP: 65kg x 3, 67.5kg x 3, 70kg x 3, 72.5kg x 3, 75kg x 3
PJ: 65kg x 5, 67.5kg x 5, 70kg x 5, 72.5kg x 4+1F, 70kg x 5

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